leçon20060812

本日は新設・中級クラス。ストレッチなしのフルレッスンです。

tenduで前に出す足が外れてる。ひろがっちゃってる。きゅっと収める。ちかごろfouettéでくるくる回るやつがメニューに加わってるんだけど、まだぜんぜんむりだわー。1回転した段階ですでに5番に戻れていないもの。