leçon0204

背中の、肩甲骨のあたりが下がっているみたい。思っているよりもっと上に前に。って、でもそれだと前に倒れちゃうよ。バーでcroisé、écarté、écarté derriéreの練習。片手en hautで鼻先は肘の方向、片手en avant、で片足coupé。coupéでさらに上にあがるように。