leçon0208

夕方初級クラス。W葉せんせ。

• まっすぐ立っているときに、背中をまっすぐするように意識すること。思っているより後ろ重心になってしまいがちなので、正しいまっすぐは思っているより前にあるのです。これはもうずっと前から何度も言われてきたことなのだけど、「背中をまっすぐ」と思うとイメージしやすくなるかも。忘れないようにしよう。
  そしてそのときの手は、en basでもen hautでもà la secondでも、後ろに行き過ぎないように。手も思ってるより前。手が後ろに行き過ぎるとびろーんと広がっちゃうので注意すること。
• 4番で前足plié後ろ足伸ばして重心は前、でport de brasするときはおへその向き、重心は手を回しても変わらないよ。手も、en basかen avantかen hautかà la secondeか、ちゃんとどこかを通ってるはずでそれ以外の変なとこには行かないはず。
• 2本の線で進むと横幅が広くなっちゃうよ。まっすぐ1本の線で進むこと。

今日はさらにそのあと発表会練習。ムービーで復習したし、ばっちり！と思ってたけどいろいろ間違ってた。しょぼーん。めげずにがんばろう。