白鳥の振り、また少し進みました。残りあとちょっとらしい。今日ひさしぶりに最初から通しで踊ったら、sissonne, sissonneのところが抜けちゃってた。最初のeffacéのところで静止できるようになりたい。あれ? effacéでいいんだっけ?
ポアントタイム、だいぶ慣れてきました。といってもまだつかまり立ちだけだけど。échappéだけじでなく、passéからattitude、arabesqueなどもやるようになってきました。でも床でpas de bourréeはまだちょっと怖いなー。床すべるし危険。
木曜クラスのわりに人が少なくてやりやすかった。今日は7人。珍しい。レッスン前の基礎講座で、下の方の腹筋を使いました。それと、内モモの筋肉を使っている感覚が少しわかった。ふだん脚あげる時もこれを意識してみよう。ロン・ドゥ・ジャンブで後ろに脚がいっているとき、片方のおしりがもう片方に乗っていなきゃいけないのを忘れていた。乗っけると脚の長さが変わるのね…ほんとに。センターではピルエットと、ほにゃらら(名前忘れた)・パドブレ・グリッサード・グランパドゥシャ。膝を曲げてから伸ばすというのが難しいけど、跳ぶのはとても楽しい。
今日は2度めのポアントタイム。リボンの結び方から教わる。ひもが出ている人はバレリーナにはなれないわよ! きゃー。このあいだは終わってからやけにふくらはぎがガクガクしていたんだけどそれはやっぱり間違っているらしい。それと、立っているうちに、とくに片足でパッセとかすると、指が沈んで痛いような気がしていたのですが、今日はすこしマシでした。やっぱあれだ、引き上げだ。上半身を引き上げておかないから足に体重がかかって痛かったのかも。あれからポアントについていろんなサイトを見てまわって、「もしかして…足に合っていないのかも…」とちょっと悲しい気持ちになっていたのだけど、そうでもなさそうだ。ただ、指先がシューズの中で少し窮屈なかんじがする。でも中で重なっているとかではないからこの窮屈さはこれでいいんだろうか。やっているうちにだんだんわかってくるのでしょう。見た目はとても気に入っています。R-CLASSのポアント。
レッスン後、松原ラーメン倶楽部。ビール最高。しかしみなさん年齢不祥だなあ。あきらかな若者(高校生、大学生)以外はぜんぜんわからない。ミスチルのtomorrow never knowsで年齢を探るというのは新鮮な手法だと思った。どんな歌だったか思い出せないけど。月の満ち欠けについての興味深い話を聞く。いまは新月(11/9)に向かっている時期だからダイエットにいいんだって! あ、それと発表会はドンキじゃなくてパキータをやるかも、とのことです。パキータってどんなお話でどんな曲なんだろう。
大塚のTOMONにトウシューズを買いにいってきました(そういえば10年くらい前にシャカパンとかジャズシューズ買いに来たなあ)。いろいろ試し履きしてみてロシア製の「R-CLASS」というのにしました。色がピンクすぎなくてきれい。履いてバーにつかまって立った感じいちばん違和感なかったので。でもちょっと心配。本当にこれで大丈夫かな。とはいえ、ウッキウキでおうちへかえってリボンとゴムを縫い付けました。やっぱり、トウシューズって特別だなぁ。
今日は中心をとる練習がメイン。片手だけでもちゃんと真ん中とれるように。先日やった「く」の字になって跳ぶパもやりました(まだ名前が覚えられない)。センターでは、アラベスク・もーどーる・アラベスク・もーどって・ストゥニュ・プリエしてシェネシェネシェネシェネ…。右はできても左が覚束ない。白鳥の振りはだいぶ体が覚えてきました。それと腹筋の謎が解けました。家でやっている腹筋運動は、上の方の腹筋は鍛えられるけど下の方の腹筋は鍛えられていなかったのです。下の方の腹筋を鍛えるにはどうしたらいいんだろ。
レッスン後、憧れのポアントタイムに参加。うわ。やっぱり履いて一瞬だけ立つのと、履いたままいろんなパをやるのはぜんっぜんちがう。立ったり降りたりしかやってないのにものすごく大変。どうも正しく立てていないようで、痛いのです。そんでなぜかものすごく汗かきます。バレエシューズでやるのの5倍以上辛い。Aツコさんに甲のだし方を教えてもらったのですが、むずかしー。できていると思っていてもじつはできていないことばっかりだということを実感しました。まあ、焦らずちょっとずつ、慣れていこうと思います。
NYCBのひみつDVDで密かに腹筋を鍛えているのですが、まだまだ貧弱なようです。寝ている状態から起き上がるのがひとりだけできず、いつも見つかってしまいます。開脚した状態でおしりをあげて足を後ろに回すやつもできない。お風呂上りに家でやるとできるんだけど。これもやわらかさの問題ではなく腹筋なのだそうです。
ピケターン＋シェネ。くるくる回って横に移動していくパです。これが余裕でできるとかなりできる人っぽく見える（気がする）。人がやっているのをみて気づいたのですが、険しい表情で回っていると、いっぱいいっぱいなのが痛切に伝わってきてしまう。余裕の笑顔で回っている人はうまく見えるのだわ。次回、自分がどんなふうに回っているか気をつけてみてみよう。
あと、空中で足を打つパをやりました。名前はわすれた。バーがないとものすごく焦ったかんじになってしまう。跳躍が足りないのか引き上げが足りないのか体が重いのか。
白鳥の湖の振りは、Aチームの進んだところをおさらい。さいごのアッサンブレでくるっと回って着地するところ、手はアンオーのはずなのに、先生が「こうなってるよ!」っていうその姿を見たら、おさるみたいになっていました。誰かが「あ、それかわいいかも」。白鳥なのに、おさるのポーズ。
今日もレッスン終了後、ポアント講座をやっているのをしばらく指をくわえて見ていました。わたしもはやくポアント購入して参加したい。
今日は、移動の練習が多かったです。足を出した方に、一瞬で、さっと、移動。頭が遅れてついてきてはいけません。白鳥の振り、また進みました。先週、後ろにジャンプ？と思ったアレは、後ろに一歩ふみだしたと思いきや向きをかえて跳ぶ、というものでした。そのあとのくるりアッサンブレが、一回転半なので両足同時に着地するとぐらぐらしがち。難しい。
レッスン後はまちにまったポアントタイム。先生のもってきてくれたものはサイズが小さくてあわなかったので、Eリコさんが貸してくれました。わーい! 履いて、バーにつかまって、立ったり降りたりしただけなんだけど、生まれて初めてのポアントに感動。それからポアントを履いた人たちのレッスンを見学しつつ、バレエシューズで真似してみたり（いや、トウでは立てませんが）していたんだけど、トウで立つと見た目もぐんとバレエっぽくなるなあ。うらやましいぃぃ。私も欲しいぃぃ。下北のアヴィニオンというお店を教えてもらいました。名物おじさんが足の形をみて選んでくれるらしい。
発表会ではドンキをやる案が有力っぽい。ああ楽しみ。衣装とか。うふ。
昼前に起きて会社いくつもりだったのに、起きたら異様にだるくて耳鳴りもするし、夕方まで寝てました。レッスンも休んじゃおうかなぁと一瞬思ったけど、こんなときこそ私には踊りしかないわ! というわけで行く。
クロワゼとかエカルテとか角度に注意です。両方向にひっぱるってバランスを取るのも忘れずに。白鳥、すこしだけ進みました。Cチームのパドブレで羽を広げていくところ、白鳥っぽいわー。Aチームは右と左にとんで、そのあとは木曜日にやった人たちのを見ただけなんだけど、後ろにジャンプしてた。かっこいい。
レッスン後、帰り際に「ゆうこさんはポアント履かないの?」と先生。ひぇぇぇ! ポアントって、あれですよね。憧れのトウシューズってやつですよね。もう履いていいんですかっ! 履かせていただけるのなら履きたいですっ! ということでもしかしてポアントクラスとか新設しちゃったりするのかしら。ドキドキ。今まで以上にいろんなところに意識してやらないとなぁ。
ちなみに、この日は日曜日で本来なら会社はお休みであることと、レッスン後にちゃんと出社したことを補足しておきます（先ほど給湯室でH氏に感心されてしまったので）。
バーで斜めにアラベスク、そしてエカルテの練習。センターでシェネ、オモテ・ウラ・オモテ・ウラ・表裏表裏表裏…って回る練習をたくさんした。顔つけてもやっぱり目ぇ回るんだけど、ポイントは目が回ってるなんて思わないこと、ってのもあると思う。わー目が回るよーって思いながらやったらよけい目が回る気がするので。そして先週から教室で話題の、ユニクロのCMのバレエっぽい踊りをやりました。シェネ、アラベスクから4番におりてエカルテ、また4番におりてパッセで飛び退る、ってやつ。たまにはこういうのも楽しい。そういえば来年あたり発表会をやるかも、らしいです。ウヒヒ。
先週の木曜日も、今日も行ったのですが書いてなかっただけなのです。その前の週は教室がお休みでした。帰ってきてすぐかかないと忘れちゃうなぁ。最近のレッスンはフォンデュとかフラッペとかロンドゥジャンブとかで手がついたりどっかからアラベスクになったりで、足と手の動きだけを気にしていてはダメで、指先から音楽が流れるようにと先生に教えられ、「叙情性が大事だわ!」などと漫画で得た知識を念頭に置きながら、その気になってやっています。
木曜日はピルエット特集。4番のちょうどまん中に重心を持ってくるのが難しい。でもまん中に持ってこないと回れないのです! 気づかないうちに後ろ足が浮いちゃうのよねぇ。とくに小指とか。
日曜日はシソンヌ特集。右に4回、左に4回を2セットでハァハァです。筋肉使って引き上げてるつもりなんだけど体がおもーいの。腹筋鍛えなきゃ。
レッスン前に先生からのひとこと。呼吸を深くすると、イライラしにくいんだって。うん。確かに。
狭いところで狭いところで。見えないお客さんからなるべく細く見えるように。
パドゥシャで通過、7回目にグリッサードから手を上からパァッとひらくパドゥシャ。おなかをくいっと上に引き上げておくのがポイント。
白鳥Aチームの振りをみんなでおさらい。パドブレで羽を上下にうごかすところのポールドブラ、ふわっとねふわっと。
ソッテ・パッセ・ソッテ・グリッサード・グランパドゥシャ。パッセしてからのばすしてとぶのです。シャンジュマンの、5・5・5・5・2・5・2・5・5・5・5・5・4・2・4・5というのが、混乱してうまくできない。
